Weerbaarheidstrainingen

Wat is weerbaarheid?

Weerbaarheid is het vermogen om op te komen voor jezelf. Het betekent dat je in alledaagse situaties je wensen kunt aangeven en je grenzen kunt stellen, waarbij je respectvol omgaat met de grenzen van een ander. Weerbaar zijn betekent dat je je grenzen kunt stellen, wanneer een ander die overschrijdt. Met woorden, houding en lichaamstaal en zo nodig ook door je fysiek te verdedigen. Weerbaarheid is niet iets wat je bent of niet bent, het is een proces van steeds beter je eigen grenzen leren kennen en deze duidelijk kunnen aangeven.

Weerbaarheid betekent voor ons vrijheid, ruimte en (zelf)respect.

REIS vd HELDTRAINING

Over de streep voor basisscholen

Kantoor / Praktijk

    • Leeuwarden

      Pelikaanstraat 8A
      8916AE Leeuwarden
      06-10406919
      info@buroweerbaarheid.nl
  •  Actueel nieuws

Op 4 april lanceert Menno zijn boek Ut Mut Erut. 

Het boek voor de professional vol met geweldige tips en inzichten!
Een paar kernpunten uit het boek zijn:
Bewustzijn & zelfvertrouwen
Trainingsboek voor professionals
Praktische oefeningen

Bestellen via: https://www.heelnederlandleest.nl/ut-mut-er-ut.html

 

Interesse of vragen?